Allenamento

Procede secondo programma il raduno della squadra femminile di Coppa del mondo che si sta allenando fino a martedì 26 novembre nella località svedese di Kiruna, dove la Copppa del mondo fece tappa negli anni '90. Il quartetto composto da Marina Piller, Virginia De Martin Topranin, Ilaria Debertolis e Lucia Scardoni si sta mostrando motivato e carico per l'inizio della stagione di Coppa del mondo a Kuusamo, dove si svolgeranno da venerdì 29 novembre a domenica 1 dicembre una sprint ...

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Il gruppo di Coppa del mondo di snowboard parallelo è al Passo dello Stelvio con Roland Fischnaller, Edwin Coratti, Aaron March, Andrea Christine Tribus, Nadya Ochner, Meinhard Erlacher, Christoph Mick e il tecnico Eric Pramsohler fino a giovedì 18 ottobre. Insieme a loro sono presenti i ragazzi di Coppa Europa di parallelo con Luca Tresoldi, Maurizio Bormolini, Hannes Hofer, Mirko Felicetti e Luca Ponti e l'allenatore Gert Ausserdorfer.  

In pista sullo stesso ghiacciaio lavora pure il gruppo di Coppa del ...

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Le piste ottimamente preparate grazie alle nevicate di settimana scorsa consentono una nuova tornata di allenamenti al gruppo di parallelo della Coppa del Mondo di snowboard. Sul ghiacciaio sono presenti Roland Fischnaller, Edwin Coratti, Aaron March, Meinhard Erlacher, Christoph Mick, Andrea Christine Tribus e Nadya Ochner fino al 27 settembre con il direttore tecnico Cesare Pisoni e l'allenatore Erich Pramsohler. Nella stessa località è presente pure il gruppo di Coppa Europa con il responsabile Gert Ausserdorfer e gli atleti Luca ...

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Le squadre di Coppa del mondo e di Coppa Europa di snowboardcross sono in allenamento a Courmayeur fino a venerdì 27 luglio agli ordini dei rispettivi responsabili Luca Pozzolini e Simone Malusà. Il direttore tecnico Cesare Pisoni ha convocato per l'occasione Emanuel Perathoner, Luca Matteotti, Omar Visintin, Tommaso Leoni, Raffaella Brutto, Michela Moioli, Michele Godino, Cristian Belingheri, Matteo Menconi, Luca Visintin e Fabio Colella.

Guarda il video della seduta di allenamento.

Fonte fisi.it

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C'è un'aspettativa diffusa da parte dei lettori degli sport di montagna di nozioni, consigli, dati sulla preparazione fisica necessaria ad affrontare con successo e senza danni le proprie escursioni sulla montagna invernale.

C'è una bella differenza tra il fare le prime gite di alpinismo, con sci o snowboard o racchette da neve, avendo una base di preparazione fisica oppure avendo trascorso tutta l'estate da sedentari.

Chi s'improvvisa scialpinista così, facilmente tornerà a casa senza concludere l'escursione e nei giorni successivi ...

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